A dieta do DNA dá certo?

Sim. Um estudo feito pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, que envolveu 101 mulheres, demonstrou que as que adotaram a dieta do DNA perderam de duas a três vezes mais peso do que as que não adotaram essa prática.

Método

A partir de um teste de DNA (feito com amostra de sangue, cabelo ou unha) são identificadas as possíveis incompatibilidades entre genes e alimentos.

A partir disso, é elaborado um cardápio personalizado - os nutrientes inadequados ao organismo são cortados da alimentação, o que reduz a inflamação nas células e a resistência à perda de peso.