Ômega 3 contra sintomas da menopausa

Sardinha, salmão, semente de linhaça e frutos do mar são as principais fontes de ômega 3. Este tipo de gordura boa ajuda a reduzir o colesterol total e é eficaz no combate aos sintomas da menopausa, como o estresse psicológico e a depressão.

Veja também...

Chá de hortelã para aliviar a dor

Goiaba garante a saúde da gengiva

Alimentos LIGHT e ZERO: qual a diferença?

Damasco - rico em nutrientes

Citrus Aurantium: Termogênico natural e seguro

Melhor horário para reposição de líquidos

Segredos da combinação alho com azeite de oliva

<< Voltar para seção "Curiosidades"