Não posso comer mais de três ovos por semana?

Mito. O aumento do colesterol não está apenas relacionado aos níveis de colesterol encontrados nos alimentos (o ovo é rico em colesterol). A gordura saturada tem efeito maior em relação à produção de LDL colesterol.

Veja também...

Queijo branco é mais saudável que requeijão?

Água com açúcar acalma?

Comer manga com leite faz mal?

Chocolate amargo é um alimento afrodisíaco?

Comer manga favorece o surgimento da acne?

Pão torrado engorda menos que o pão em estado normal?

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

Excesso de gordura saturada enfraquece o sistema imunológico?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"