Ginseng

O ginseng é uma substância fitoterápica  que ajuda a reconstruir as células e melhora a disponibilidade de energia. Pode ser consumido na forma de cápsulas, xaropes ou chá. É indicado para pessoas com pouco apetite, mãos e pés frios e falta de memória.

Seus benefícios são:

- Contribui para a memória;
- Reforça a imunidade;
- Equilibra o metabolismo;
- Ajuda nos sintomas pós-menopausa;
- Tonifica os pulmões, o baço e os fluidos corporais;
- Aumenta o ânimo;
- Acréscimo de energia;
- Restabelece as secreções hormonais;
- Melhora a audição e a visão;
- Normaliza os níveis de açúcar no sangue;
- Combate a fadiga;
- Combate o estresse.

Efeitos colaterais:

O consumo exagerado pode levar a diarreia, insônia, depressão, cefaleia, vertigem, palpitações, alergias e problemas no sistema imunológico.