Mito ou Verdade?

Nesta seção, respondemos algumas dúvidas frequentes sobre determinados alimentos e hábitos de consumo, além de desvendar algumas crenças populares existentes em torno desses assuntos.

Mascar chiclete faz mal ao estômago?

É verdade que bebidas com gás podem gerar descalcificação óssea?

Comer sempre os mesmos alimentos, sem variar o cardápio, pode trazer algum dano à saúde?

Comer manga favorece o surgimento da acne?

É verdade que a laranja auxilia a digestão de uma refeição pesada, como a feijoada?

Gordura se transforma em músculos?

Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura

A carne de frango faz mal por causa da adição de hormônios.

Alimentos orgânicos são menos calóricos que os convencionais?

Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?

Berinjela é mais calórica que a abobrinha?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Queijo minas tem menos gordura que a ricota?