Ômega 9

O que é?
Ácido oleico (ácido graxo essencial) que participa do metabolismo, desempenhando um papel fundamental na síntese dos hormônios. É encontrado em óleos como o azeite de oliva extravirgem.

Benefícios:
- Previne de doenças cardíacas;
- Previne eczema;
- Previne psoríase;
- Previne candidíase;
- Ajuda na memória;
- Evita a coagulação do sangue.

Veja também...

Por que a barriga ronca quando estamos com fome?

Grão de bico

Arroz selvagem

Dores de cabeça frequentes

Falta de memória

Pouca vitamina pode gerar baixa audição

Linguiça mais light

<< Voltar para seção "Curiosidades"