Deficiências nutricionais: Quando as necessidades fisiológicas de nutrientes não estão sendo atingidas. Decorrentes tanto de problemas alimentares.
Diet: São alimentos isentos de algum tipo de nutriente, preparados para atender a restrições dietéticas específicas de várias doenças.
Dieta: Alimentos (inclusive bebidas) que a pessoa usualmente come e bebe.
Dieta Hipercalórica: Dieta com quantidades aumentadas de calorias.
Dieta Hiperglicídica: Dieta com quantidades aumentadas de carboidratos.
Dieta Hiperlipídica: Dieta com quantidades aumentadas de gorduras.
Dieta Hiperprotéica: Dieta com quantidades aumentadas de proteínas.
Dieta Hipocalêmica: Dieta com quantidades reduzidas de potássio.
Dieta Hipocalórica: Dieta com quantidades diminuídas de calorias.
Dieta Hipoglicídica: Dieta com quantidades reduzidas de carboidratos.
Dieta Hipolipídica: Dieta com quantidades reduzidas de gorduras.
Dieta Hipoprotéica: Dieta com quantidades diminuídas de proteínas.
Dieta Hipossódica: Dietas com quantidades diminuídas de sódio.
Dieta Normocalórica: Dieta com quantidades normais de calorias.
Dieta Normoglicídica: Dieta com quantidades normais de carboidratos.
Dieta Normolipídica: Dieta com quantidades normais de gorduras.
Dieta Normoprotéica: Dieta com quantidades normais de proteínas.
Digestão: Engloba todo o processo de redução da estrutura física e química do alimento durante a sua passagem pelas vias digestivas, convertendo-o em formas que possam ser absorvidas pelo corpo através da corrente
sangüínea.
Doenças cardiovasculares: Doenças do coração e vasos sanguíneos. As duas formas mais comuns são aterosclerose e hipertensão.
Doenças crônicas: Doenças degenerativas de longa duração caracterizadas por deterioração dos órgãos do corpo. São exemplos: câncer, doenças cardíacas e diabetes.
Dourar: O mesmo que corar. Refere-se ao alimento passado na gordura.
Embutidos: Alimentos à base de diferentes carnes que passam por processo tecnológico específico. Exemplos: salsicha, chouriço, lingüiça, salame, apresuntados, etc.
Empanar: Passar o alimento primeiro em ovos batidos depois em farinha de rosca ou somente em farinha de trigo, antes de fritá-lo ou assá-lo.
Energia: Capacidade de realizar trabalho. A energia presente no alimento é a energia química e é medida em calorias (quilocalorias).
Ensopar: Passar o alimento na gordura e cozer, com a adição de pequenas porções de água.
Escaldar: Adicionar ao alimento água em ebulição, sem deixar cozinhar.
Espumar: Retirar a espuma superficial da preparação (calda ou caldo).
Fibra insolúvel: Fibra responsável por aumentar o bolo fecal, produzindo fezes macias e com maior volume, auxilia o funcionamento intestinal.
Fibra solúvel: Fibra que regula os níveis de açúcar e de colesterol sanguíneos. Forma um gel no estômago, provocando sensação de saciedade.
Fibras (dietéticas): Substâncias de origem vegetal (grãos, vegetais, frutas), que não são digeridas pelo organismo humano. Elas passam intactas pelo sistema digestivo, acelerando os movimentos intestinais e sendo eliminadas pelas fezes.
Fitoquímicos: Compostos não-nutrientes presentes em alimentos derivados de plantas que apresentam alguma atividade biológica no corpo.
Flambar: Umedecer o alimento, tanto salgado quanto doce, com bebida alcoólica e colocar fogo.
Fosfolipídios: São lipídios semelhantes aos triglicerídeos, mas apresentam o fósforo no lugar de um dos ácidos graxos. São encontrados na membrana plasmática das células.
Fritar: Submeter o alimento à cocção em gordura aquecida. Imersão em fritura, se está imerso; dourado, se uma face apenas está em contato com a gordura. |