Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?
A transpiração é a quantidade de água necessária para umedecer a superfície epidérmica e imediatamente provocar um efeito refrescante durante a atividade física. Promove apenas a perda de água pela transpiração, não possuindo efeito algum sobre a diminuição do conteúdo de gordura corporal.
Veja também...
É melhor comer frutas com ou sem casca?
Quem malha à noite pode deixar de comer carboidratos nesse período para emagrecer?
A água é a melhor bebida para reposição da perda de líquidos pelo suor?
Comer abacaxi após as refeições faz com que a gordura não seja absorvida?
Os vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?
Carne de porco engorda mais que carne bovina?
Como referenciar: "Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 26/04/2024 às 03:05. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=28