Chá vermelho

O chá vermelho é recomendado para pessoas que desejam emagrecer, pois quando combinado à dieta auxilia na queima de gordura e na diminuição da retenção de líquidos.

Pode ser consumido antes ou após as refeições.

Benefícios

• Ajuda combater a ansiedade antes das refeições;
• É diurético;
• Ajuda combater o cansaço, melhorando o humor;
• Ajuda a manter a pessoa alerta;
• Previne doenças cardiovasculares;
• É rico em vitaminas K, B1, B2 e C, com reconhecidas propriedades;
• Reduz colesterol;
• Protege o organismo de infecções;
• Desintoxica o organismo, evitando a retenção de líquidos;
• Facilita a digestão.