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Macronutrientes

São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades.

Constituem a maior parte na dieta. Fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo.

O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. A unidade de medida é o grama.

Fazem parte do grupo dos macronutrientes:

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

A seguir, estudaremos cadas um desses grupos.

Como referenciar: "Macronutrientes" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2018. Consultado em 18/10/2018 às 19:58. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/macronutrientes/