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Chá vermelho
O chá vermelho é recomendado para pessoas que desejam emagrecer, pois quando combinado à dieta auxilia na queima de gordura e na diminuição da retenção de líquidos.
Pode ser consumido antes ou após as refeições.
Benefícios
- Ajuda combater a ansiedade antes das refeições;
- É diurético;
- Ajuda combater o cansaço, melhorando o humor;
- Ajuda a manter a pessoa alerta;
- Previne doenças cardiovasculares;
- É rico em vitaminas K, B1, B2 e C, com reconhecidas propriedades;
- Reduz colesterol;
- Protege o organismo de infecções;
- Desintoxica o organismo, evitando a retenção de líquidos;
- Facilita a digestão.
Como referenciar: "Chá vermelho" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 10/12/2024 às 06:04. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/cha_vermelho/