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Pimenta faz bem para a saúde

A pimenta ajuda a melhorar a digestão, reduz o colesterol, contribui para emagrecimento (acelerando o metabolismo) e protege o corpo contra o câncer.

Pesquisas revelam que a pimenta ajuda a reduzir a formação de coágulos no sangue e é vaso dilatadora, melhorando a circulação sanguínea.

Possui seis vezes mais vitamina C que a laranja e também é rica em betacaroteno (molécula que se converte em vitamina A no corpo).

Apresenta em sua composição um nutriente chamado capsaicina, componente que participa do processo digestivo ajudando na quebra dos nutrientes.

Desta forma, o corpo gasta mais energia com a digestão, axiliando na perda de peso.

Como referenciar: "Pimenta faz bem para a saúde" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2021. Consultado em 14/05/2021 às 14:07. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/pimenta_saude/

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