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Tomate cereja ou tomates tradicionais? Qual é o melhor?
O tomate-cereja possui as mesmas propriedades dos demais tomates, seu único diferencial está no seu sabor mais adocicado e menos ácido.
Por conter licopeno e ser rico em vitaminas A e B, minerais, fósforo, potássio, cálcio, ácido fólico e frutose, o tomate é um alimento muito saudável e nutritivo.
É mais indicado consumir o tomate quando estiver bem maduro, pois contém mais nutrientes concentrados.
Benefícios
Ajuda no tratamento de câncer de próstata;
Fortalece o sistema imunológico;
Neutraliza o ácido no organismo;
Reduz os níveis de colesterol.
Dica
O tomate pode trazer maiores benefícios quando for cozido ou acompanhado com azeite.
Como referenciar: "Tomate cereja ou tradicional? Qual é o melhor?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 10/12/2024 às 05:11. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/tomateoucereja/