Você está em Diversos > Curiosidades

Óleo de peixe

O óleo de peixe é a principal fonte de ômega 3 e, por isso, é importante para a nossa saúde. Ajuda a prevenir doenças cardíacas, diminui o colesterol e o triglicerídeo, bloqueia a formação de arteriosclerose, ajuda na hipertensão arterial e reduz o eczema e a psoríase. O ideal é consumir alguma fonte de ômega 3 duas ou três vezes por semana.

Veja também...

Batata roxa ajuda a reduzir a pressão arterial.

Queda de cabelo

Ágar-ágar

Linguiça mais light

Quanto de azeite devo consumir?

Embutidos fazem mal à saude?

Alimentos light e diet ajudam no emagrecimento?

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "Óleo de peixe" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 15/07/2025 às 16:42. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=114