Damasco - rico em nutrientes

Fruto seco rico em ferro, carotenos, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, C, fibras, potássio, sais minerais, fósforo e sódio, o damasco previne doenças do coração, anemia, derrame, catarata, câncer e regula a pressão arterial.



Benefícios:

- Fortalece os dentes;

- Fortalece as unhas;

- Fortalece os cabelos;

- Prevenção de gripes;

- Reduz a tosse;

- Reduz a prisão de ventre.

Veja também...

Leite de soja e seus benefícios

Não pule refeições

Vitamina K não pode faltar

Ômega 6

Suco de laranja pode prevenir pressão alta

O estômago pode diminuir de tamanho se eu comer menos?

Estresse faz engordar?

<< Voltar para seção "Curiosidades"