Você está em Diversos > Curiosidades

Vitamina K não pode faltar

Quanto menos ingerirmos vitamina K, maior é o risco de adquirirmos doenças cardiovasculares. A deficiência no organismo acarreta problemas de coagulação sanguínea, contribuindo para doenças como a trombose. Para atingir a necessidade diária de vitamina K é recomendado: 2 porções diárias de vegetais verdes escuros como espinafre, brócolis e couve.

Veja também...

Palmito melhora o sistema imunológico e a digestão.

Abacate: uma gordura saudável

Alimentos light e diet ajudam no emagrecimento?

O broto rejuvenesce, dá músculo e energia

Kiwi, a fonte da juventude

Chá verde e suas propriedades

Vitamina B9 contra os cabelos brancos

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "Vitamina K não pode faltar" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2022. Consultado em 20/01/2022 às 22:34. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=176

Divirta-se com o LOBIS HOMEM

O SONHO DE SER CANTOR

SOFRENDO COM A LÍNGUA PORTUGUESA