Você está em Diversos > Curiosidades
Vitamina K não pode faltar
Quanto menos ingerirmos vitamina K, maior é o risco de adquirirmos doenças cardiovasculares. A deficiência no organismo acarreta problemas de coagulação sanguínea, contribuindo para doenças como a trombose. Para atingir a necessidade diária de vitamina K é recomendado: 2 porções diárias de vegetais verdes escuros como espinafre, brócolis e couve.
Veja também...
Pouca vitamina pode gerar baixa audição
Tenho problemas circulatórios nos membros inferiores
Algas marinhas ajudam a emagrecer
Comer comida requentada não é tão ruim assim
Como referenciar: "Vitamina K não pode faltar" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 10/07/2025 às 16:45. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=176