O chá-verde em cápsula é mais potente que a bebida?

Sim. A cápsula pode ser até dez vezes mais potente que o chá, pois nela o extrato da Camellia sinensis está mais concentrado. Assim, tem-se na cápsula uma quantidade muito maior de polifenóis e catequinas - substâncias que melhoram a circulação, aceleram o metabolismo e previnem o envelhecimento precoce. Uma xícara de chá-verde preparada com 1 colher de chá da planta tem aproximadamente 50mg do extrato. Por outro lado, cada cápsula pode apresentar concentrações bem maiores (conforme a necessidade).

Veja também...

Qual a melhor opção para passar no pão?

Emagreça com vitamina A

Cereja e seus benefícios

Em que época as companhias aéreas começaram a distribuir refeições?

Unhas fortes com arroz integral

Durma bem

Vale a pena trocar a mussarela comum pela de búfala?

<< Voltar para seção "Curiosidades"