Quais são os melhores tipos de óleo para cozinhar?

O azeite de oliva extravirgem e o óleo de canola, pois são os mais ricos em gorduras monoinsaturadas, que atacam o colesterol ruim (LDL) e elevam o colesterol bom (HDL).

Veja também...

Para que serve o óleo de cártamo?

Dicas para quem come fora

Alimentos orgânicos

Vitamina K não pode faltar

Cardápio antiestresse

Calorias vazias e calorias ocultas são a mesma coisa?

Estresse faz engordar?

<< Voltar para seção "Curiosidades"