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Ômega 9

O que é?
Ácido oleico (ácido graxo essencial) que participa do metabolismo, desempenhando um papel fundamental na síntese dos hormônios. É encontrado em óleos como o azeite de oliva extravirgem.

Benefícios:
- Previne de doenças cardíacas;
- Previne eczema;
- Previne psoríase;
- Previne candidíase;
- Ajuda na memória;
- Evita a coagulação do sangue.

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Como referenciar: "Ômega 9" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2020. Consultado em 01/12/2020 às 20:42. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=137

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