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Ômega 9

O que é?

Ácido oleico (ácido graxo essencial) que participa do metabolismo, desempenhando um papel fundamental na síntese dos hormônios. É encontrado em óleos como o azeite de oliva extravirgem.



Benefícios:

- Previne de doenças cardíacas;

- Previne eczema;

- Previne psoríase;

- Previne candidíase;

- Ajuda na memória;

- Evita a coagulação do sangue.

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Como referenciar: "Ômega 9" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 07/11/2026 às 08:06. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=137