Ansiedade

É importante evitar café, álcool, chá, mate, carne vermelha e açúcar branco. Aumentar o consumo de mel, cereais integrais, brotos, raízes e verduras bem coloridas.

Veja também...

Troca esperta na hora da salada

Cenoura e suas propriedades

Figos contra osteoporose

Aceto balsâmico é bom para quê?

Oxidação de vitaminas com talheres

O que um vegano não pode consumir?

Vitaminas que ajudam a queimar gordura localizada

<< Voltar para seção "Curiosidades"