Ansiedade

É importante evitar café, álcool, chá, mate, carne vermelha e açúcar branco. Aumentar o consumo de mel, cereais integrais, brotos, raízes e verduras bem coloridas.

Veja também...

Potássio protege o coração

Em que época as companhias aéreas começaram a distribuir refeições?

Evitando a TPM

Chá-verde reduz o risco de câncer de próstata

Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável

O que são alimentos prebióticos, probióticos e simbióticos?

Quanto de azeite devo consumir?

<< Voltar para seção "Curiosidades"