Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável

O iogurte contém bactérias (lactobacilos) que auxiliam na manutenção da flora intestinal. As bactérias probióticas combatem as bactérias nocivas e fungos presentes no intestino, regularizando a função intestinal.



Apresenta ainda a propriedade de aumentar as defesas imunológicas do corpo, atuando na prevenção do câncer. Além disso, protege de doenças cardíacas por aumentar o nível de HDL do corpo e reduzir o nível do LDL.

Veja também...

Sucos para desintoxicar

Evitando a TPM

Vinagre e suas propriedades

Calorias vazias e calorias ocultas são a mesma coisa?

Qual a diferença entre a linhaça dourada e a marrom?

Frutas cítricas X dentes

Quanto de azeite devo consumir?

<< Voltar para seção "Curiosidades"