Você está em Diversos > Curiosidades
Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável
![]()
O iogurte contém bactérias (lactobacilos) que auxiliam na manutenção da flora intestinal. As bactérias probióticas combatem as bactérias nocivas e fungos presentes no intestino, regularizando a função intestinal.
Apresenta ainda a propriedade de aumentar as defesas imunológicas do corpo, atuando na prevenção do câncer. Além disso, protege de doenças cardíacas por aumentar o nível de HDL do corpo e reduzir o nível do LDL.
Veja também...
Alimentos LIGHT e ZERO: qual a diferença?
Uva passa dá energia e desintoxica o organismo
Pouca vitamina pode gerar baixa audição
Melancia é anticancerígena e elimina ácido úrico
Quais produtos naturais podem auxiliar na digestão?
Como referenciar: "Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 07/01/2026 às 17:11. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=1





























