Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável

O iogurte contém bactérias (lactobacilos) que auxiliam na manutenção da flora intestinal. As bactérias probióticas combatem as bactérias nocivas e fungos presentes no intestino, regularizando a função intestinal.



Apresenta ainda a propriedade de aumentar as defesas imunológicas do corpo, atuando na prevenção do câncer. Além disso, protege de doenças cardíacas por aumentar o nível de HDL do corpo e reduzir o nível do LDL.

Veja também...

Embutidos fazem mal à saude?

Os prós e os contras do ketchup

Manjericão

Kiwi, a fonte da juventude

Comer emagrece!

Por que surgem as olheiras?

Dicas para um verão saudável

<< Voltar para seção "Curiosidades"