Ração humana pode engordar?

Sim, se você exagerar. Em geral elas apresentam carboidratos na sua composição. Esses carboidratos são encontrados nos cereais como a aveia, a granola, os flocos de milho e os açúcares (açúcar mascavo). O ideal é consumir no máximo 2 colheres de sopa ao dia, além de seguir uma dieta equilibrada e aumentar o consumo de água.

Veja também...

Estresse faz engordar?

Melancia é anticancerígena e elimina ácido úrico

Quais são os riscos que o consumo excessivo de alimentos industrializados traz à saúde?

Cereja e seus benefícios

Chá branco contra pneuzinhos

Uva passa dá energia e desintoxica o organismo

Leite de soja e seus benefícios

<< Voltar para seção "Curiosidades"