Frutas cítricas X dentes

Você capricha nas frutas pensando na dieta e lesiona os dentes. Isso acontece no caso de frutas cítricas (limão, laranja, abacaxi...) que são ácidas. Se o consumo dessas frutas for excessivo, pode estragar o esmalte dos dentes. A erosão é irreversível, mas pode ser evitada da seguinte maneira:

- Não escove os dentes logo depois de ingerir alimentos cítricos.

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