Evitando a TPM

Controle a ingestão de açúcar e sal. Eles atraem moléculas de água e colaboram para a retenção de líquidos. A cafeína (presente no chá preto, chá mate, refrigerantes à base de cola, chocolate e café) tende a intensificar as crises de dor de cabeça, além de perturbar o sono.

Veja também...

Amêndoa ajuda na digestão

Vitamina C: nova arma contra o Alzheimer.

Vale a pena trocar a mussarela comum pela de búfala?

Para que serve o óleo de cártamo?

Vinho tinto protege contra doenças oculares

Não pule refeições

Sem ressaca

<< Voltar para seção "Curiosidades"