Você está em Diversos > Curiosidades

Evitando a TPM

Controle a ingestão de açúcar e sal. Eles atraem moléculas de água e colaboram para a retenção de líquidos. A cafeína (presente no chá preto, chá mate, refrigerantes à base de cola, chocolate e café) tende a intensificar as crises de dor de cabeça, além de perturbar o sono.

Veja também...

Chimarrão faz bem para a saúde

Hortaliças e frutas - melhores épocas para consumo

Quais são os riscos que o consumo excessivo de alimentos industrializados traz à saúde?

Nozes contra a gordura abdominal

Quais os alimentos que não podem faltar na dieta de quem quer evitar doenças crônicas?

Alimentar-se por dois traz riscos à gravidez?

Alface e seus diferentes tipos

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "Evitando a TPM" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 29/08/2025 às 20:34. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=41