Evitando a TPM

Controle a ingestão de açúcar e sal. Eles atraem moléculas de água e colaboram para a retenção de líquidos. A cafeína (presente no chá preto, chá mate, refrigerantes à base de cola, chocolate e café) tende a intensificar as crises de dor de cabeça, além de perturbar o sono.

Veja também...

O Tempero que emagrece e diminui o apetite

Chá verde e suas propriedades

Dicas para um verão saudável

Vinhos na cozinha e menos gordura na comida

Mamão: fiel parceiro

Comida japonesa mata a fome e diminui o colesterol

Carne vermelha acelera o envelhecimento?

<< Voltar para seção "Curiosidades"