Laranja e vitamina C

Apenas duas laranjas suprem as necessidades diárias de vitamina C. Ela previne contra infecções, melhora a absorção do ferro, auxilia no processo de cicatrização de feridas, sangramentos de gengivas e pequenos cortes, participa da síntese do colágeno e atua como poderoso antioxidante, neutralizando a ação dos radicais livres.

Veja também...

Soja preta? Qual a diferença da soja amarela?

Tenho problemas circulatórios nos membros inferiores

O broto rejuvenesce, dá músculo e energia

Vinhos na cozinha e menos gordura na comida

Evite a TPM por meio da alimentação

Embutidos fazem mal à saude?

Alimentos light e diet ajudam no emagrecimento?

<< Voltar para seção "Curiosidades"