Margarina contra o colesterol

Estudo espanhol revela que o consumo dessa gordura vegetal, em doses moderadas, faz bem para o coração. No estudo, participantes ingeriram dois pedaços de torradas pela manhã, alterando o uso de manteiga, azeite e margarina. E quem surpreendeu foi o pão com margarina, reduzindo o colesterol total. Já a manteiga contribuiu para o aumento do colesterol ruim.

Veja também...

Ágar-ágar

Chá de hortelã para aliviar a dor

Suco de laranja pode prevenir pressão alta

Ômegas: o coração agradece

Chuchu ajuda a baixar a pressão arterial

Grão de bico

Mel é o alimento mais nutritivo que existe

<< Voltar para seção "Curiosidades"