Margarina contra o colesterol

Estudo espanhol revela que o consumo dessa gordura vegetal, em doses moderadas, faz bem para o coração. No estudo, participantes ingeriram dois pedaços de torradas pela manhã, alterando o uso de manteiga, azeite e margarina. E quem surpreendeu foi o pão com margarina, reduzindo o colesterol total. Já a manteiga contribuiu para o aumento do colesterol ruim.

Veja também...

Cardápio antiestresse

Sucos para desintoxicar

Comer emagrece!

Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável

Vinho tinto protege contra doenças oculares

Quanto de azeite devo consumir?

O que um vegano não pode consumir?

<< Voltar para seção "Curiosidades"