Dores de cabeça frequentes

São inúmeras as causas das dores de cabeça, sendo mais comuns as relacionadas com problemas digestivos, fígado, tensão nervosa, sinusites, excesso de álcool, pressão alta, estresse, nicotina, prisão de ventre, gases e tensão nervosa. Em dietas de emagrecimento muito restritas, a falta de alimento na hora certa também pode ocasionar o desconforto. O excesso de selênio, mineral encontrado nas frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, etc.) pode causar dor de cabeça, melancolia e tristeza.

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