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O cereal mais rico em proteínas

A quinua é uma ótima fonte de proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Seus aminoácidos são combinados na medida certa para atender as necessidades do organismo.

Apresenta fácil digestão, a proteína da quinua é perfeita para os praticantes de atividade física e para evitar a flacidez. Ajuda a manter e aumentar volume muscular e acelera o metabolismo, fazendo o corpo queimar mais calorias. Rica em vitaminas, fibras, minerais, ômega 3 e 6.

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Como referenciar: "O cereal mais rico em proteínas" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2020. Consultado em 30/11/2020 às 18:20. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=28

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