Você está em Diversos > Curiosidades

O cereal mais rico em proteínas

A quinua é uma ótima fonte de proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Seus aminoácidos são combinados na medida certa para atender as necessidades do organismo.



Apresenta fácil digestão, a proteína da quinua é perfeita para os praticantes de atividade física e para evitar a flacidez. Ajuda a manter e aumentar volume muscular e acelera o metabolismo, fazendo o corpo queimar mais calorias. Rica em vitaminas, fibras, minerais, ômega 3 e 6.

Veja também...

Cardápio antiestresse

Cogumelos fazem bem para o coração

Benefícios da erva-doce

Pouca vitamina pode gerar baixa audição

Margarina contra o colesterol

Dicas para um verão saudável

O que é FOS?

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "O cereal mais rico em proteínas" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 21/04/2026 às 08:03. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=28