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Chocolate amargo faz bem?

Se você adora chocolate e não consegue escapar ao vício, ceda à tentação com o chocolate amargo. Ele diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL). Mas atenção: acima de 30g/dia (1-2 tabletes) o efeito já é inverso.

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Como referenciar: "Chocolate amargo faz bem?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2020. Consultado em 01/12/2020 às 21:57. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=15

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