Coma doce apenas depois do almoço

No almoço encontramos alimentos fontes de fibra (feijão, lentilha, saladas, legumes) que ajudam a reduzir a absorção da gordura e do açúcar do doce consumido logo após a refeição. O doce consumido à tarde e em outros horários terá absorção total.

Veja também...

Margarina contra o colesterol

Ansiedade

O que é PinnoThin?

Chá verde tem prazo de validade

Tenho queda de cabelo

Linguiça mais light

Ração humana pode engordar?

<< Voltar para seção "Curiosidades"