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Coma doce apenas depois do almoço
No almoço encontramos alimentos fontes de fibra (feijão, lentilha, saladas, legumes) que ajudam a reduzir a absorção da gordura e do açúcar do doce consumido logo após a refeição. O doce consumido à tarde e em outros horários terá absorção total.
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Como referenciar: "Coma doce apenas depois do almoço" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 12/08/2026 às 08:38. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=131
