Você está em Diversos > Curiosidades

O que são alimentos prebióticos, probióticos e simbióticos?

Prebióticos:
São carboidratos ou fibras solúveis em água (hidrossolúveis), não digeríveis e adicionados aos alimentos para estimular o funcionamento do intestino. Não são calóricos e estimulam o crescimento de bacterianas benéficas no cólon.

Probióticos:
Os probióticos são bactérias e leveduras benéficas à saúde que são adicionadas aos alimentos para estimular o intestino.

Simbióticos:
São alimentos que apresentam prebióticos e probióticos.

Veja também...

Queda de cabelo

Damasco - rico em nutrientes

Poderosa ameixa

Aceto balsâmico é bom para quê?

Segredos da combinação alho com azeite de oliva

Como é determinada a data de vencimento dos alimentos industrializados?

Vitamina B9 contra os cabelos brancos

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "O que são alimentos prebióticos, probióticos e simbióticos?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 17/04/2024 às 02:37. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=126