Você está em Diversos > Curiosidades

Caqui fortalece os ossos

O caqui é rico em caroteno (pigmento presente em alimentos de cor laranja), que é responsável por proteger principalmente a coluna lombar e a bacia, evitando o desgaste. As propriedades antioxidantes dos carotenos inibem o efeito oxidativo no esqueleto. Aumentar a ingestão de frutas e vegetais de cor amarela ou laranja é uma forma de prevenção contra a osteoporose.

Veja também...

Vitamina B9 contra os cabelos brancos

Mel é o alimento mais nutritivo que existe

Palmito melhora o sistema imunológico e a digestão.

Aceto balsâmico é bom para quê?

Durma bem

Ágar-ágar

Mamão: fiel parceiro

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "Caqui fortalece os ossos" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2025. Consultado em 30/06/2025 às 18:27. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=77