Caqui fortalece os ossos

O caqui é rico em caroteno (pigmento presente em alimentos de cor laranja), que é responsável por proteger principalmente a coluna lombar e a bacia, evitando o desgaste. As propriedades antioxidantes dos carotenos inibem o efeito oxidativo no esqueleto. Aumentar a ingestão de frutas e vegetais de cor amarela ou laranja é uma forma de prevenção contra a osteoporose.

Veja também...

Vitamina B9 contra os cabelos brancos

Citrus Aurantium: Termogênico natural e seguro

Óleo de palma

Potássio protege o coração

Frutas cítricas X dentes

Mel e babosa reduzem o tamanho de tumores

Comer comida requentada não é tão ruim assim

<< Voltar para seção "Curiosidades"