Você está em Diversos > Curiosidades

Caqui fortalece os ossos

O caqui é rico em caroteno (pigmento presente em alimentos de cor laranja), que é responsável por proteger principalmente a coluna lombar e a bacia, evitando o desgaste. As propriedades antioxidantes dos carotenos inibem o efeito oxidativo no esqueleto. Aumentar a ingestão de frutas e vegetais de cor amarela ou laranja é uma forma de prevenção contra a osteoporose.

Veja também...

Durma bem

Não pule refeições

Vitaminas que ajudam a queimar gordura localizada

Ansiedade

Cogumelos contra a TPM

Álcool X pressão arterial

Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "Caqui fortalece os ossos" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 23/06/2024 às 02:17. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=77