Goiaba garante a saúde da gengiva

A goiaba é rica em vitamina C, nutriente que participa da síntese de colágeno (cimento do tecido da gengiva). Teste rápido: será que você ingere quantidades adequadas de vitamina C em sua alimentação? Se ao escovar os dentes ou passar fio dental sua gengiva costuma sangrar, é preciso aumentar o consumo de alimentos que possuam vitamina C (frutas cítricas, principalmente).

Veja também...

Piperina: Extrato extraído da Pimenta-preta

Café pode aumentar a pressão arterial

Cogumelos contra a TPM

Chá verde e suas propriedades

Como consumir frango sem pele sem deixá-lo seco?

Castanhas contra varizes

Calorias consumidas durante a noite atuam da mesma forma que as consumidas de dia?

<< Voltar para seção "Curiosidades"