Uva passa dá energia e desintoxica o organismo

É uma fruta com elevado teor de açúcar (100g contem 70g de açúcares naturais como glicose e frutose), fornecendo energia facilmente assimilável para crianças, adolescentes, esportistas e especialmente para pessoas que estão sempre cansadas.

As uvas passas fazem uma limpeza do corpo (desintoxificam), sendo um tratamento clássico da medicina naturalista. Como são ricas em fibras, ajudam a reduzir o colesterol e a regular o trânsito intestinal. Apresentam também vitamina A, ferro, potássio, cálcio e selênio.

Veja também...

Vitaminas que ajudam a queimar gordura localizada

Alimentos light e diet ajudam no emagrecimento?

Cereja e seus benefícios

Damasco - rico em nutrientes

Vitamina K não pode faltar

Temperos antigordurinhas

Gengibre barra a evolução do câncer de próstata.

<< Voltar para seção "Curiosidades"