Uva passa dá energia e desintoxica o organismo

É uma fruta com elevado teor de açúcar (100g contem 70g de açúcares naturais como glicose e frutose), fornecendo energia facilmente assimilável para crianças, adolescentes, esportistas e especialmente para pessoas que estão sempre cansadas. As uvas passas fazem uma limpeza do corpo (desintoxificam), sendo um tratamento clássico da medicina naturalista. Como são ricas em fibras, ajudam a reduzir o colesterol e a regular o trânsito intestinal. Apresentam também vitamina A, ferro, potássio, cálcio e selênio.

Veja também...

O Tempero que emagrece e diminui o apetite

Como é determinada a data de vencimento dos alimentos industrializados?

Frutas vermelhas e roxas auxiliam na memória

Calorias consumidas durante a noite atuam da mesma forma que as consumidas de dia?

Vitamina K não pode faltar

Temperos antigordurinhas

Melhor horário para reposição de líquidos

<< Voltar para seção "Curiosidades"