Temperos antigordurinhas

Gengibre, pimenta, cravo e canela têm a fama de acelerar o metabolismo e facilitar a queima das gorduras. A cúrcuma é um tempero que ajuda a diminuir a irrigação sanguínea no tecido adiposo, enfraquecendo a reserva de gordura. Também é capaz de bloquear a formação de novas células adiposas. Basta consumir ½ colher de café do tempero em pó por dia.

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