Frutas vermelhas e roxas auxiliam na memória

Frutas vermelhas e roxas como morango, amora, açaí e mirtilo ajudam a garantir a saúde do cérebro em idosos. Estudos demonstram que essas frutas ativam um mecanismo de defesa do corpo que limpa e recicla proteínas toxicas ligadas a problemas mentais como perda de memória.

Veja também...

Cogumelos contra a TPM

Varizes e alimentos cítricos

Unhas fortes com arroz integral

Quais os alimentos que não podem faltar na dieta de quem quer evitar doenças crônicas?

Chá branco

Comida japonesa mata a fome e diminui o colesterol

Mães obesas = bebês cardiopatas

<< Voltar para seção "Curiosidades"