Frutas vermelhas e roxas auxiliam na memória

Frutas vermelhas e roxas como morango, amora, açaí e mirtilo ajudam a garantir a saúde do cérebro em idosos. Estudos demonstram que essas frutas ativam um mecanismo de defesa do corpo que limpa e recicla proteínas toxicas ligadas a problemas mentais como perda de memória.

Veja também...

Quanto de azeite devo consumir?

Vinho tinto protege contra doenças oculares

Chá branco contra pneuzinhos

Comer doces diariamente pode causar agressividade

Comer comida requentada não é tão ruim assim

Segredos da combinação alho com azeite de oliva

Algas marinhas ajudam a emagrecer

<< Voltar para seção "Curiosidades"