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Unhas fortes com arroz integral

Arroz integral é um verdadeiro coquetel de nutrientes: possui ferro, vitamina E, potássio, cálcio, fósforo, e vitamina B6, além de ampliar a saciedade. Esse mix de nutrientes tornam as unhas mais resistentes.

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Como referenciar: "Unhas fortes com arroz integral" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 01/05/2026 às 13:29. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=185