Você está em Diversos > Curiosidades
Unhas fortes com arroz integral
![]()
Arroz integral é um verdadeiro coquetel de nutrientes: possui ferro, vitamina E, potássio, cálcio, fósforo, e vitamina B6, além de ampliar a saciedade. Esse mix de nutrientes tornam as unhas mais resistentes.
Veja também...
Quais os alimentos que não podem faltar na dieta de quem quer evitar doenças crônicas?
O consumo de brócolis auxilia nos problemas respiratórios?
Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável
Chimarrão faz bem para a saúde
Como referenciar: "Unhas fortes com arroz integral" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2026. Consultado em 01/05/2026 às 13:29. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=185





























