Melhor horário para reposição de líquidos

O melhor horário para reposição de líquidos é entre as refeições e não junto delas para não atrasar o esvaziamento gástrico, através da diluição dos sucos digestivos. O melhor hidratante é a água.

Veja também...

Suco ou néctar?

Frutas cítricas e suas características

Nozes contra a gordura abdominal

O broto rejuvenesce, dá músculo e energia

Utensílios de madeira

Alimentos das emoções

Ômegas: o coração agradece

<< Voltar para seção "Curiosidades"