Água de coco é um isotônico natural

Água de coco:
- Um copo de 100 ml fornece 20 calorias;

- Natural;

- Não há restrição de consumo;

- Absorção menos rápida pelo organismo.



Bebida isotônica:
- Um copo de 100 ml fornece 20 a 40 calorias;

- Industrializado;

- Deve ser evitado por gestantes, lactantes, hipertensos, diabéticos e pessoas com problemas renais;

- Absorção mais rápida pelo organismo.

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