Evite a TPM por meio da alimentação

Deve-se controlar a ingestão de açúcar e sal. Eles atraem moléculas de água e colaboram para a retenção de líquidos. A cafeína presente no chá preto, chá mate, refrigerantes a base de cola, chocolate e café tendem a intensificar as crises de dor de cabeça, além de perturbar o sono.

Veja também...

Suco antirretenção hídrica (inchaço)

Segredos da combinação alho com azeite de oliva

Kiwi, a fonte da juventude

Alimentos das emoções

Café solúvel engorda?

Vitamina K não pode faltar

Mel é o alimento mais nutritivo que existe

<< Voltar para seção "Curiosidades"