Evite a TPM por meio da alimentação

Deve-se controlar a ingestão de açúcar e sal. Eles atraem moléculas de água e colaboram para a retenção de líquidos. A cafeína presente no chá preto, chá mate, refrigerantes a base de cola, chocolate e café tendem a intensificar as crises de dor de cabeça, além de perturbar o sono.

Veja também...

Óleo de peixe

Combinações de risco

Queijo de búfala: mais rico em cálcio

Como tirar a gordura da sopa?

Leite de soja e seus benefícios

Tenho queda de cabelo

Caqui fortalece os ossos

<< Voltar para seção "Curiosidades"