Evite a TPM por meio da alimentação

Deve-se controlar a ingestão de açúcar e sal. Eles atraem moléculas de água e colaboram para a retenção de líquidos. A cafeína presente no chá preto, chá mate, refrigerantes a base de cola, chocolate e café tendem a intensificar as crises de dor de cabeça, além de perturbar o sono.

Veja também...

Ração humana pode engordar?

Melhor horário para reposição de líquidos

Chá verde tem prazo de validade

Alface e seus diferentes tipos

Coma doce apenas depois do almoço

Calorias vazias e calorias ocultas são a mesma coisa?

Falta de memória

<< Voltar para seção "Curiosidades"