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Minerais
Flúor
É um elemento natural encontrado nos solos e na água potável.
Funções
Resistência dos dentes.
Carência
Cáries dentárias.
Excesso
Lascas nos dentes.
Fontes alimentares
Água potável e alimentos processados que foram preparados ou reconstituídos com água fluoretada.
Necessidades diárias
3 a 4mg para homens e mulheres.
Como referenciar: "Flúor - Funções, fontes, necessidade diária" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 09/10/2024 às 04:55. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/micronutrientes/fluor.php