Minerais

Flúor

É um elemento natural encontrado nos solos e na água potável.

Funções

Resistência dos dentes.

Carência

Cáries dentárias.

Excesso

Lascas nos dentes.

Fontes alimentares

Água potável e alimentos processados que foram preparados ou reconstituídos com água fluoretada.

Necessidades diárias

3 a 4mg para homens e mulheres.