Grão de bico

É uma fonte de carboidrato complexo, proteína, vitaminas do complexo B, ferro e cálcio. Também oferece tiptofano, aminoácido precursor da serotonina, responsável pela sensação de bem-estar.

Veja também...

Não pule refeições

Melhor horário para reposição de líquidos

Alface e seus diferentes tipos

Cogumelos fazem bem para o coração

Frituras enfraquecem o corpo

Tenho pouco apetite

Combinações de risco

<< Voltar para seção "Curiosidades"