Açúcar branco

O açúcar branco é encontrado em refrigerantes, doces, balas, bolos, etc. O seu consumo gera sensação de bem estar, uma vez que manda um sinal ao cérebro, aumentando a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pelo prazer e felicidade). Quando consumido em excesso se transforma em gordura, podendo levar a consequências como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e hipertensão arterial.

Veja também...

Hortaliças e frutas - melhores épocas para consumo

O que um vegano não pode consumir?

Cereja e seus benefícios

Enxaqueca sob controle

Tenho problemas circulatórios nos membros inferiores

Frutas cítricas X dentes

Chá-verde reduz o risco de câncer de próstata

<< Voltar para seção "Curiosidades"