Açúcar branco

O açúcar branco é encontrado em refrigerantes, doces, balas, bolos, etc. O seu consumo gera sensação de bem estar, uma vez que manda um sinal ao cérebro, aumentando a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pelo prazer e felicidade). Quando consumido em excesso se transforma em gordura, podendo levar a consequências como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e hipertensão arterial.

Veja também...

O chá 7 ervas é indicado?

Batata roxa ajuda a reduzir a pressão arterial.

Vitamina B9 contra os cabelos brancos

Evite a TPM por meio da alimentação

Mamão: fiel parceiro

Quanto de azeite devo consumir?

Ômega 3 contra sintomas da menopausa

<< Voltar para seção "Curiosidades"