Açúcar branco

O açúcar branco é encontrado em refrigerantes, doces, balas, bolos, etc. O seu consumo gera sensação de bem estar, uma vez que manda um sinal ao cérebro, aumentando a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pelo prazer e felicidade). Quando consumido em excesso se transforma em gordura, podendo levar a consequências como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e hipertensão arterial.

Veja também...

Os prós e os contras do ketchup

Malhação a base de café

Hortaliças e frutas - melhores épocas para consumo

Vitamina C ajuda a melhorar o astral

Embutidos fazem mal à saude?

Potássio protege o coração

Tenho pouco apetite

<< Voltar para seção "Curiosidades"