Açúcar branco

O açúcar branco é encontrado em refrigerantes, doces, balas, bolos, etc. O seu consumo gera sensação de bem estar, uma vez que manda um sinal ao cérebro, aumentando a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pelo prazer e felicidade). Quando consumido em excesso se transforma em gordura, podendo levar a consequências como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e hipertensão arterial.

Veja também...

Flavonoides: potentes antioxidantes

Comer doces diariamente pode causar agressividade

Prevenindo o câncer de próstata

Sucos nutritivos com a combinação de vegetais

Coma menos e lembre mais

Oxidação de vitaminas com talheres

Vinhos na cozinha e menos gordura na comida

<< Voltar para seção "Curiosidades"