Açúcar branco

O açúcar branco é encontrado em refrigerantes, doces, balas, bolos, etc. O seu consumo gera sensação de bem estar, uma vez que manda um sinal ao cérebro, aumentando a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pelo prazer e felicidade). Quando consumido em excesso se transforma em gordura, podendo levar a consequências como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e hipertensão arterial.

Veja também...

O estômago pode diminuir de tamanho se eu comer menos?

Banana contra o cigarro

Chá de hortelã para aliviar a dor

Evitando a TPM

Evite a TPM por meio da alimentação

Falta de memória

O consumo de brócolis auxilia nos problemas respiratórios?

<< Voltar para seção "Curiosidades"