Estresse faz engordar?

Sim. Devido aos níveis de um hormônio chamado cortisol, que está associado com o estado de prontidão do corpo. O nível desse hormônio é elevado horas antes de acordarmos, sob o estímulo do hipotálamo, que libera o cortisol funcionando como uma espécie de despertador. O estresse pode gerar a liberação excessiva do cortisol, e como conseqüência apresentar aumento da ansiedade, perda ou excesso de apetite e acúmulo de gordura na região abdominal.

Veja também...

Frutas cítricas e suas características

Amêndoa ajuda na digestão

Óleo de peixe

O que são alimentos prebióticos, probióticos e simbióticos?

Cálculos renais e dieta

Mamão: fiel parceiro

O consumo de brócolis auxilia nos problemas respiratórios?

<< Voltar para seção "Curiosidades"