Estresse faz engordar?

Sim. Devido aos níveis de um hormônio chamado cortisol, que está associado com o estado de prontidão do corpo. O nível desse hormônio é elevado horas antes de acordarmos, sob o estímulo do hipotálamo, que libera o cortisol funcionando como uma espécie de despertador. O estresse pode gerar a liberação excessiva do cortisol, e como conseqüência apresentar aumento da ansiedade, perda ou excesso de apetite e acúmulo de gordura na região abdominal.

Veja também...

Cardápio antiestresse

Chá verde e suas propriedades

Gengibre barra a evolução do câncer de próstata.

Segredos da combinação alho com azeite de oliva

Polpa de frutas: uma opção interessante!

Ração humana pode engordar?

Quais são os melhores tipos de óleo para cozinhar?

<< Voltar para seção "Curiosidades"