Estresse faz engordar?

Sim. Devido aos níveis de um hormônio chamado cortisol, que está associado com o estado de prontidão do corpo. O nível desse hormônio é elevado horas antes de acordarmos, sob o estímulo do hipotálamo, que libera o cortisol funcionando como uma espécie de despertador. O estresse pode gerar a liberação excessiva do cortisol, e como conseqüência apresentar aumento da ansiedade, perda ou excesso de apetite e acúmulo de gordura na região abdominal.

Veja também...

Vinho tinto protege contra doenças oculares

Iogurte para a saúde dos intestinos e uma vida saudável

Comer doces diariamente pode causar agressividade

Falta de memória

Pele lisinha com morango

Abacate: uma gordura saudável

Frituras enfraquecem o corpo

<< Voltar para seção "Curiosidades"