Você está em Material de apoio > Micronutrientes

Minerais

Molibdênio

É encontrado em quantidades mínimas no corpo e é absorvido no estômago e intestino delgado.

Funções

Participa de varias enzimas, metabolismo do DNA e de mecanismos de excreção de ácido úrico.

Carência

Náuseas, vômitos, taquicardia e desorientação.

Excesso

Síndrome semelhante à gota.

Fontes alimentares

Gérmen de trigo, feijão, vegetais verdes folhosos, fígado e cereais integrais.

Necessidades diárias

75 a 250mcg para homens e mulheres.

   

Como referenciar: "Molibdênio - Funções, fontes, necessidade diária" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2019. Consultado em 16/01/2019 às 23:26. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/micronutrientes/molibdenio.php