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Vitamina B12 melhora a concentração

Fortalece o sangue, a medula óssea e melhora as condições gerais (apetite e vigor físico). É antianêmica, protege o sistema nervoso de nefralgias e alivia a irritabilidade. Além de tudo isso, melhora a capacidade de concentração e memória. As fontes alimentares são: cereais integrais, ovos, leite e principalmente fígado.

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Como referenciar: "Vitamina B12 melhora a concentração" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 17/04/2024 às 03:11. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=170