Qual a melhor opção para passar no pão?

São as margarinas com fitoesteróis, pois ajudam a reduzir as taxas de gordura no sangue. Já a manteiga e os queijos cremosos (requeijão) contribuem para o aumento do colesterol.

Veja também...

Não pule refeições

Coma menos e lembre mais

Tenho pouco apetite

Figos contra osteoporose

Evite a TPM por meio da alimentação

Melhor horário para reposição de líquidos

Vinagre e suas propriedades

<< Voltar para seção "Curiosidades"