Você está em Diversos > Curiosidades

Alimentos light e diet ajudam no emagrecimento?

Sim. Todo produto light é menos calórico, pois apresenta no mínimo 25% de redução de um ingrediente (carboidrato, proteína ou gordura) em comparação ao produto original.
Já produtos diet são indicados para aqueles que seguem dietas restritivas, como diabéticos e pessoas alérgicas à lactose, podendo ser inclusive mais calóricos. Nos alimentos diet um dos ingredientes é eliminado (açúcar, lactose, sódio, etc.). Os alimentos sem açúcar, para compensar, costumam apresentar mais gordura saturada que a versão original.

Veja também...

Vitamina C: nova arma contra o Alzheimer.

Chá verde tem prazo de validade

Linguiça mais light

Grão de bico

Emagreça com vitamina A

O que um vegano não pode consumir?

Por que devo me pesar pela manhã?

<< Voltar para seção "Curiosidades"

Como referenciar: "Alimentos light e diet ajudam no emagrecimento?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2022. Consultado em 21/05/2022 às 03:35. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=64

Divirta-se com o LOBIS HOMEM

O SONHO DE SER CANTOR

SOFRENDO COM A LÍNGUA PORTUGUESA