O que é FOS?

Significa fruto-oligossacarídeo, um tipo de carboidrato capaz de manter o intestino em ordem, reduzir a incidência de tumores e prevenir o diabetes. Além disso, esse carboidrato contém propriedades que reduzem o colesterol e a pressão arterial. É encontrado em abundância em alimentos como chicória, alcachofra, alho, cebola e banana.

Veja também...

Como consumir frango sem pele sem deixá-lo seco?

O broto rejuvenesce, dá músculo e energia

Banana contra o cigarro

Leite em pó e suas curiosidades

Ágar-ágar

Melhor horário para reposição de líquidos

Quanto de azeite devo consumir?

<< Voltar para seção "Curiosidades"