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Palmito melhora o sistema imunológico e a digestão.

O palmito é um alimento que contém cálcio, ferro, fósforo, fibras, vitamina A, B e C, potássio e magnésio. Ele possui baixíssimas calorias, auxilia na digestão e melhora o funcionamento do sistema imunológico devido a presença de vitaminas do complexo B.
A quantidade de nutrientes presentes varia entre o alimento industrializado e o fresco (maior presença de vitaminas e minerais).

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Como referenciar: "Palmito melhora o sistema imunológico e a digestão. " em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2018. Consultado em 17/10/2018 às 20:49. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=140